MEINE ARBEIT

„Die Kunst des Lebens besteht weder darin, sich sorglos treiben zu lassen, noch darin, ängstlich anzuhaften. Lebenskunst heißt, jedem Augenblick gegenüber sensibel zu sein, ihn als neu und einzigartig zu betrachten, während der Geist offen und empfänglich bleibt.“
Alan Watts

Meine Arbeit findet ihre Basis in der Körper- und Atemarbeit aus dem Yoga, der Achtsamkeit und der kontemplativen Psychologie.

Schon mehrere  1000 Jahre vor Siegmund Freud war in der östlichen Philosophie sehr genau bekannt, wie wir Menschen unbewusst reagieren, wie wir gegen Widerstände ankämpfen und in welche Gefühlszustände und Lebenssituationen wir uns selbst  bringen können. Das hat sich bis heute nicht verändert – auch wenn unsere Herausforderungen andere geworden sind.

Individuell auf Sie abgestimmte Körper- und Atemübungen,  verbunden mit einer ganzheitlichen Betrachtung Ihrer Persönlichkeit auf der Grundlage der kontemplativen Psychologie helfen Ihnen  zu erkennen wie Sie strukturiert sind, welche körperlichen, geistigen und seelischen Muster Sie sich im Laufe ihres Lebens zugelegt haben.

Durch diese Herangehensweise werden Sie sich selbst gegenüber wacher und wachsamer. Sie erfassen wesentlich schneller, wo Ihre tatsächlichen Bedürfnisse liegen und was Sie brauchen, wo Ihre Grenzen liegen und ganz wichtig: was Sie blockiert.

Über die Körper- und Atemübungen setzen Sie Ihre Selbstheilungskräfte in Gang.

Mit meiner Arbeit unterstütze ich Sie nicht nur darin, mit Ihren täglichen Belastungen besser umzugehen. Ebenso wichtig ist mir, dass Sie Ihr ganz eigenes menschliches Potential erfassen und fördern, um sich in Ihrem Leben wieder richtig wohl zu fühlen.

Sie bekommen somit ein für Sie ganz individuell maßgeschneidertes Handwerkszeug mit, welches es Ihnen ermöglicht, mit Ihren Themen gelassener und stressfreier umzugehen.

Ich kann Sie direkt unterstützen bei:
  • Rückenproblemen
  • Körperlichen Verspannungsbeschwerden
  • Hohem Blutdruck
  • Migräne
  • Asthma
  • Schlafstörungen
  • Essstörungen
  • Ängsten
  • Stress
  • Erschöpfung
  • Burnout-Syndrom
  • Lebenskrisen
  • sowie zahlreichen anderen chronischen Beschwerden

ÜBER MICH

Zeit meines Lebens habe ich mich gefragt, warum man Gefühle hat, ob man wirklich leiden muss und ob nicht ein Leben in Freiheit und ständiger Leichtigkeit möglich ist. Philosophische Fragen, auf die ich erste Antworten nicht in Büchern fand, sondern in meinem ersten Yogakurs. Das war vor über 25 Jahren.

Ich fühlte mich dort sofort sehr berührt, geborgen und aufgehoben. Es schien mir, dass meine Fragen zum Leben, durchaus eine Antwort fänden. Bald entstand in mir dann auch das unbedingte Bedürfnis, dieses Glück   zu teilen. Somit begann ich dann eine sehr intensive, klassische Yogalehrerausbildung und gab seither  als Diplom-Yogalehrerin  Kurse .

Doch meine Suche ging  unablässig weiter. Meinen weiteren Weg beeinflussten verschiedenste Yogameister, der erfahrbare Atem nach Else Middendorf, sowie eine Ausbildung in integrierter lösungsorientierter Psychotherapie nach Friedmann.

In der kontemplativen Psychologie, eine Geisteswissenschaft, die ihre Wurzeln im tibetischen Buddhismus findet, habe ich heute mein geistiges Zuhause gefunden.

MEIN ANGEBOT

Einzelarbeit-200x200
Einzelstunden

Intensive Beschäftigung mit Ihren Themen, Ausarbeitung eines individuellen, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Übungsplanes.

Workshops-200x200
Die Praxis
Yogareisen-200x200
Inner & Out Seminare

KONTAKT

Sabine Vocklinger
Esterndorf 5
83629 Weyarn
Tel: 0049 (0) 162 98 94 366
0049 (0) 8063 207 607 0
info@center-in-you.de

IMPRESSUM

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